ランニング開始

9月10日の茅野縄文の里マラソン大会に向けて、今夜からやっと練習を開始した。先ほど自宅の周りを4kmほど軽く走ってきたが、それにしても今夜はずいぶんと蒸し暑く、これだけの距離でもかなり汗をかいた。さてこれから少しずつ走る距離を伸ばして行かなくては。