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ランニング開始

9月13日の八ヶ岳縄文の里マラソン大会に向けてそろそろ走り始めようと思い、今夜、近くを4kmほど軽く走ってきた。普段より頻繁に山歩き等をしているのでそれなりに体は動く方だと思うが、それにしても連続して走り続けるというのは山歩きとは全く違う筋肉、体力を使うなあと感じる。これから9月上旬の大会に向けて、徐々に走る距離を伸ばして行きたいと思う。今大会も昨年10月の諏訪湖マラソンに続いて、途中で歩くことなくゴールすることを最大の目標にしたいと思う。

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