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ランニング開始

9月12日に開催される地元のマラソン大会、八ヶ岳縄文の里マラソン大会に向けて、そろそろ走る練習をしなくてはと思い、今夜、自宅周辺を3kmほど軽く走ってみた。本格的に走るのは昨年10月以来であり、まだ長い距離を走ることに体がなれていなくて少し息があがってしまったが、それでも最近の登山の速歩きの効果か、足の方はなかなか快調である。これから週に何回か走り、徐々に走る距離を伸ばしていきたいと思う。
ちなみに昨年の大会の記録はハーフで2時間5分であった。今年は1時間55分を目標タイムに走ってみたいと思う。

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