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No.1理論

「No.1理論 ―ビジネスで、スポーツで、受験で、成功してしまう脳をつくる「ブレイントレーニング」 Kindle版」

一昨日のAmazon Kindleストアの日替わりセールで399円で販売されていた本である。成功してしまう脳をつくるってどういうこと?と興味を持ち読んでみた。人間の脳はマイナス思考におちいりやすいもので、だから意識的にプラス思考を心がけないといけない。またただ単に願望をいただくのはプラス思考ではなくただの空想であって、実現出来たら良いなあではなく出来た自分を明確にイメージでき、それを心から信じることが出来るかどうかが重要という。著者が実際にそのようにアスリートを指導してトップレベルまで成長させた話も紹介されていて説得力がある。

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