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人類最強の「糖質制限」論

「人類最強の「糖質制限」論 ケトン体を味方にして痩せる、健康になる (SB新書) Kindle版」 江部康二 / SBクリエイティブ

昨年暮れよりプチ糖質制限を続けている私であるが、糖質制限の最新情報を知りたいと思い本書を購入してみた。ま、購入の一番の要因は、現在Kindleストアにてわずか100円(ポイント20ポイントもあるので実質80円)で販売されていたためであった。ちなみに本書以外にも100円や50円ほどで売られている電子本が現在沢山あり、思わず何冊も購入してしまった(^^;。最近は一時ほどは糖質を避けようと言う意識が減ってきていたが、本書を読んでもう少し意識してみようと言う気になった。

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