やっと5km越え

今日の夜のランニングでやっと5km越えの距離を走ることが出来た。今年は残暑が厳しくてなかなか涼しくならず、今夜も8kmほどを目標に走り始めたが、あまりの暑さに後半は頭の中がビールだらけになってしまい、誘惑に負けて5kmでやめたのだった(^^;。それにしても早めに10kmまで走っておかないと、ハーフを走りきる足が出来上がらないんだよなあ。来週以降雨が少ないことを祈りたい。