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ランニング開始

9月10日に開催される地元のマラソン大会、八ヶ岳縄文の里マラソン大会に向けて、今日の夜からやっと走り始めた。走るのはほぼ10ヶ月ぶりなので(^^;、まずは軽く3km弱を走ってみた。最初の1kmは息が切れてきつかったが、徐々に体が慣れてきてほっとした。数日に1回のペースで徐々に距離を伸ばしながら走って行きたいと思う。
ちなみに今年のマラソンシーズンのエントリーは9月の八ヶ岳縄文の里マラソン大会と10月の諏訪湖マラソンの2大会のみ。1km6分の速度で最初から最後まで走り続けるのが目標である。
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