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EAT&RUN


「EAT&RUN 100マイルを走る僕の旅 Kindle版」 スコット・ジュレク、スティーヴ・フリードマン / NHK出版

名著「Born To Run」にも登場する伝説のウルトラマラソンランナー、スコット・ジュレクが、タイトル通りに走ることと食事について語った1冊である。本書は半年ほど前のAmazon Kindleストアの日替わりセールで699円で販売されたときに購入してあったもので、今週末のマラソン大会が迫った今になってやっと読み始めてみた。この1年ほどの間に読んだマラソン本は技術的なもの、トレーニング本が多かったが、本書では走り続けることの意義や楽しさ、そしてそのためにはどんな食事がいいのかが自身の体験を元に書かれていてとても興味深い。

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