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頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全

順天堂大学教授・泌尿器科の名医が教える 頻尿・尿もれがみるみる改善する食べ方大全 Kindle版」 堀江重郎、斎藤恵介 / 文響社
しばらく前のKindleストアの日替わりセールで499円で販売されていた電子書籍である。年を重ねると多くの人が経験するであろう頻尿、尿漏れについて、順天堂大学教授である著者がわかりやすく解説した1冊である。私も若い頃に比べると夜間に目が覚めることが増えて来たが、それでも時々朝方に1回位かな。仕事柄夕食時の晩酌は出来ず、飲むなら寝る前なので致し方ない面もあるか(^^;。ナッツとか牛乳とか豆腐などはよく食べているが、それらも少しは効果があるらしいとのこと。

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