カップヌードルライト

●日清食品　カップヌードルライト　198kcal
●日清食品　カップヌードルシーフードヌードルライト　198kcal
先月、198kcalという低カロリーなカップヌードルが日清より発売されたので、さっそく買って食べてみた。通常版より麺の量も少なめで味もあっさり目かなと感じるものの、普通においしくいただくことが出来た。麺の食感も普通であった。

スープ系いろいろ

●寿がきや　和麺　彩り菜の花ホタテだし　86kcal
生麺を使ったスープである。食べてみると細いそうめんの様な食感で悪くない。ところで貝柱も入っているんだと思って食べていたのだが、パッケージを良く見ると貝柱風かまぼこと書かれていた。うーん、良く作ってあるなあ(^^;。

●味の素　クノール　15品目の食材で作ったクリームチャウダースープ　170kcal
ずいぶんと野菜がとけ込んでいるコクのあるクリームスープである。また入っているパンもすぐにふにゃふにゃにならずさくさくのままであった。コバラにちょうど良いかも。

●旭松食品　たまごチキン春雨スープ　104kcal
ローソンでずいぶんとポップな絵柄の春雨スープを見かけたので興味を持って買ってみた。GOLDEN EGGS × LAWSON、スパイシーチキン味とも書かれている。春雨を食べているときはそれほどスパイシーとも感じなかったのだが、最後にスープを飲んでみたらずいぶんとスパイシーであった。

●アサヒフードアンドヘルスケア　おどろき野菜　野菜ちゃんぽん　85kcal
春雨入りの野菜ちゃんぽんである。とにかく野菜が多く、またスープも低カロリーの割にコクがあっておいしい。なおちょっと前にも同じメーカから似た商品が出ていたが、名前とカロリーが違うので別商品ということになるのだろう。

春雨スープその他

●江崎グリコ　赤はるさめスープ　78kcal
「唐辛子練込み麺」、「キムチ入りチゲ」とも書かれているが、そのいかにも辛そうな赤いパッケージが目にとまって買ってみた。春雨の麺も赤く、これは辛そうだなと思った通り、確かに辛い春雨スープであった。もしかして春雨スープ系では過去に食べた中で最も辛いかもしれない。食べてから大分経ってもまだ口の中がひりひりしていた(^^;。

●アサヒフードアンドヘルスケア　野菜がすごい　ちゃんぽん　73kcal
春雨入りのチャンポンである。とにかく野菜がいっぱいで、春雨やスープよりも明らかに野菜の方がメインとなっている。スープも比較的濃いめに感じるが、低カロリーなのはうれしい。

スープ系いろいろ

（これは主に深夜にコバラが空いたときに食べた低カロリーなカップスープを紹介するものである。）
●クノール　スープパスタ　きざみ海苔入りたらこクリーム　170kcal
スープパスタはいろいろな種類があるが、たらこ入りという和風味はどんな味になるのだろうと買ってみた。食べるまではもしかしたら失敗したかなあと思ったりもしたが、実際に食べてみてその塩味系のクリームもなかなかいけると感じた。

●エースコック　スープはるさめ　とろみたらこ　96kcal
こちらはたらこ入りのスープ春雨である。たらこと豆腐入りということで、もっとあっさり塩味系をイメージしていたが、とろみスープがなかなか良い感じであった。

●クノール　スープで春野菜　クリーミーカレースープ　160kcal
パン入りのカレー味のスープでアスパラやポテトなどの野菜も少し入っている。スープも濃いめでパンのさくさく感も良く、なかなかおいしい。

スープ系いろいろ

●ハウス食品　スープdeおこげ　とろみスープの海鮮しお味　97kcal
玄米入りおこげの入ったスープである。これは海鮮塩味ということであっさり系で嫌みが無く、味は悪くない。ただおこげの量があまり無いので、ちょっと物足りない感じがした。

●日清食品　スパイスキッチン　フォースープ・ココナッツミルク入りトムヤムクン　172kcal
以前にも一度スパイスキッチンのトムヤムクンフォースープを食べているが、そのときは「ココナッツミルク入り」バージョンでは無かった気がする。酸っぱくてピリ辛の強烈な味がココナッツミルクで多少マイルドになっている。

●ポッカコーポレーション　じっくりコトコト煮込んだスープ　こんがりパンのはいったオニオンコンソメ　84kcal
ベースがコンソメで低カロリーということで、かなりあっさり系を予想していたのだが、実際に食べてみるとスープの味も濃いめで思いのほかパンとマッチしている。

●江崎グリコ　ひじき練込み黒はるさめスープ　80kcal
ひじきを練り込んだ黒い春雨とあり、どんな味だろうと興味を持って買ってみた。低カロリーで薄塩味ゆえあっさり系ではあるが、ただ春雨に海草の味があって色も黒ということでなんとなく海草を食べている様な感じにもなった。

春雨スープその他

●エースコック　スープはるさめ　鶏ごぼう味噌　120kcal
久しぶりにスープはるさめの新商品を見かけたので買ってきた。スープ春雨の味噌系はあまり食べたことがないので若干不安はあったのだが、実際に味噌汁を食べているような微妙な味であった(^^;。まずくはないが思わずごはんも欲しくなってしまうのであった。

●エースコック　カレーラクサ春雨　141kcal
「カップスープ史上初！！（エースコック調べ）」、「mixi公認コミュニティから生まれた」などのキャッチフレーズが印刷されており、オレンジ色の結構目立つデザインである。mixiが絡んでいるのかと興味を持って買ってみた。味はカレー味でコクがあって悪くない。

●ポッカ　じっくりコトコト煮込んだスープ　こんがりぱんの入ったかぼちゃのポタージュ　127kcal
久しぶりにポッカのじっくりコトコト煮込んだスープシリーズを買ってみた。かぼちゃのポタージュと言うことでかなり甘めを予想していたが、思ったほどかぼちゃの甘さは強くなかった。それにしても最近春雨スープ系が多かったので、この濃いポタージュとパンの組み合わせは結構おなかにたまる気がした。

●ハウス食品　豆乳を練り込んだしらたき麺のスープ　ピリ辛坦々風味　113kcal
春雨でなくしらたき？と興味を持って買ってみた。実際に食べてみると麺が意外としこしこして、春雨系と比べて特に違和感は無かった。スープもピリ辛系の坦々で濃いめでおいしい。

野菜ジュース

普段の食生活で野菜はどうしても不足気味になってしまうので、以前より野菜ジュースを1日1本は飲むように心がけているのだが、最近飲んだ野菜ジュースをちょっと紹介したいと思う。

●メグミルク　ぎゅっとつまった野菜400
10種類の緑黄色野菜400g分が入った野菜ジュースである。飲んでみると、他の野菜ジュースと明らかに食感が違う。なぜなら寒天ゼリーのつぶつぶが入っているからで、もともと濃いめということもあり、飲んでいても野菜スープを食べているかのような感じにもなる。好みにもよるが、個人的には気に入った。

●小岩井　野菜ソムリエのおすすめレシピ
130g分の野菜、170g分の果実を使用した、比較的あっさり系の飲みやすい野菜ジュースである。果実も多く含まれているので果実の味も強いが、でも野菜の味も薄いわけではなく、言ってみれば果実ジュースと純粋な野菜ジュースの真ん中あたりの味と言えるかも。

フォースープその他

●日清食品　スパイスキッチン　グリーンカレー・フォースープ　165kcal
「本格スパイスがクセになる！ちょっと贅沢なフォースープ」とあり、料理方法のところにもお湯を入れた後に「まずは香りをお楽しみ下さい。」と書かれている。スープである茄子が浮いたグリーンカレーの味が心配だったが（私自身、グリーンカレーなるものは食べたことが無かったため）、香りはとてもスパイシーで、味もピリ辛系ながらスパイスの効いた味で悪くない。

●日清食品　スパイスキッチン　トムヤムクン・フォースープ　137kcal
スパイスキッチンのシリーズと言うことで、こちらにも「本格スパイスがクセになる！ちょっと贅沢なフォースープ」と書かれている。香りはそれほど強く感じなかったが、味はスパイシーというか、かなり酸っぱくてピリ辛で強烈であった。でも個人的には好きな味である。

●永谷園　もちっ！ひらっ！　クイチャップ　トムヤムクンスープ　59kcal
クイチャップって何だろうと思って興味を持って買ってみた。クイチャップとはお米で出来た平たいビーフンと書かれていて、米麺フォーの短くて幅広で薄いバージョンと感じた。スープの味は酸っぱさはそれほど感じなかったが、結構辛くて低カロリーの割には食べ応えがあった。

●クノール　スープパスタ　コーンクリーム　190kcal
久しぶりにクノールのスープパスタを買ってみた。コーンクリームは以前に食べたかどうか全く覚えていないので、おそらく初めてだと思う。味はまあ予想通りというか、コーンクリーム自体は甘めでおいしいのだが、どうもその甘さの中でパスタがなじんでいないような．．．。

春雨スープその他

●農心ジャパン　韓国コムタン春雨　108kcal
「コラーゲン1000mg」、「海苔ごま入り」と書かれている。見慣れない春雨スープだったので買ってみた。あっさり系かと思っていたが、実際には濃いめのピリ辛塩味系だった。たまにはこんな味も悪くないと思う。

●エースコック　スープはるさめ四川肉味噌　134kcal
エースコックのスープはるさめは比較的外れが少ないのだが、これも辛みとコクのある味噌味がかなりおいしい。ただしその分若干カロリーは多めであるが。

●エースコック　はるさめヌードル鶏挽肉と野菜のスパイシーカレー　168kcal
エースコックの普通のカップ麺サイズの春雨ヌードルに新しい味が出ていたので買ってきた。カレーである。春雨系でカレー味は初めて食べる気がするが、カレーも適度な辛さでまあまあだった。それにしても普通のカップ麺サイズなので量があり、夜食のコバラ向きでは無い。

●クノール　スパイシーコンソメスープ　71kcal
「期間限定」、「1日の1/3の野菜使用」、「粗挽き黒胡椒使用」と書かれている。低カロリーのあっさり系コンソメ野菜スープだろうなと思った通りの味であった。まあ可もなく不可もないというあたり。食物繊維5.5g（レタス1.2個分）が摂取出来ると書かれているが、確かに野菜は多いスープだと思うが、これで本当にレタス1.2個分あるんだろうか。

スープ系いろいろ

●カゴメ　カゴメデリ　サラダ代わりになるスープ　ミネストローネ　53kcal
「1日に不足する野菜量が補える」とあり、これに含まれる野菜量は生換算値で159gと書かれている。確かに野菜たっぷりのスープである。ただ味が思ったよりあっさり目で、もう少しカロリーが増えても良いから濃い目にして欲しいと感じた。

●アサヒフードアンドヘルスケア　野菜がスゴイ　5種の野菜ポタージュ　127kcal
「1食の緑黄色野菜相当量は約31gです。」と書かれている。比較的野菜が多いと感じたが、まあそこそこというあたり。でもポタージュのスープはコクがあってなかなかおいしいと感じた。

●アサヒフードアンドヘルスケア　野菜がスゴイ　鶏だしコク塩　66kcal
アサヒフードアンドヘルスケアの野菜がスゴイシリーズのもう一品である。春雨入り。「伯方の塩使用」と書かれている。上記よりさらに低カロリーということでかなりあっさり系かと思ったが、思ったより味は濃かった。

●明星　飲茶三昧トマト酸辣湯ワンタン　71kcal
カロリーが低いので、低カロリーのあっさり系かと思って食べたら、思いの外ピリ辛系の濃い味で意外だった。ただあともう少しワンタンと野菜が欲しかった。

スープ系いろいろ

●ポッカ　じっくりコトコト煮込んだスープ　こんばりパンのはいった野菜コンソメ　82kcal
「トマトとアスパラ入り」とある。パンが入っている割に低カロリーだなと思っていたら、スープがかなりあっさり目のコンソメであった。パンを浸して食べるにはもう少しスープにコクが欲しいと感じた。

●マルちゃん　太平燕　五目春雨スープ　236kcal
普通サイズのカップラーメンの春雨版である。「熊本銘品」と書かれている。レトルトの具も付いて、スープもコクがあっておいしい。ただサイズが大きいので、食べるとかなりおなかいっぱいになる。夜食向きではない。

●日清食品　野菜Soup NOODLE 香りカレースープ　137kcal
「ハーブの香りが広がるカレースープ」と書かれている。ハーブ入りカレーってどんな味なんだろうと思って食べたが、ハーブもそれほど強くなく、またカレーの味も辛すぎず甘すぎずという感じでまあまあだった。

●クノール　スープパスタ　ほうれん草クリーム　170kcal
ずーっと前にこのスープパスタのほうれん草クリームは食べているのだが、パッケージに「NEW！　ほうれん草とミルク、たっぷり増量！」とあったので、味が少しは変わったかなと思い買ってきた。まあ以前の味を覚えているわけではないので以前との比較は出来ないが(^^;、ずいぶんと濃厚かつクリーミーな味であった。

スープ春雨

●クノール　スープ春雨黒胡麻担々麺　190kcal
「濃厚黒胡麻4000粒のコク」、「カルシウム330mg入り」、「栄養機能食品<カルシウム>」との表示もある。スープは担々麺のピリ辛味もあるものの基本的には胡麻の濃厚な味がものすごく出ている。春雨というよりも胡麻を食べているという気になる。

●クノール　スープ春雨ねぎ塩わかめ　78kcal
「とろ〜りとろろ昆布風味」、「たっぷり食物繊維7.5g入り」、「栄養機能食品<鉄>」との表示がある。鉄分4.7mgはほうれん草7株分とのこと。食べていて低カロリーだなとは感じるものの、ただこの手のあっさり系は正直自分にはあわないと感じる(^^;。ただわかめはかなり入っていた。たっぷりのわかめスープに春雨が入っている感じである。

●クノール　スープ春雨とろみ中華　73kcal
これも低カロリーなスープ春雨である。味もどちらかといえばあっさり系であるが、ただとろみ中華のスープはなかなかいけていると感じた。

カップ入りスープ Ranking

今日の日経新聞に付属しているNIKKEIプラス1の何でもランキングはカップ入りスープだった。読者45人に13品目を試食・評価してもらった結果のランキングである。

1位：クノール　スープブラン　彩り野菜クリーム（味の素）
2位：おどろき野菜　韓国チゲ（アサヒフードアンドヘルスケア）
3位：野菜スープヌードル　鶏湯スープのフォー（日清食品）
4位：マギー　野菜たっぷり　パスタ入りベジタブルクリーム（ネスレ日本）
5位：ひじきの豆乳スープ　3つの穀物入り（理研ビタミン）

1位はクノールのスープブラン彩り野菜クリームだった。個人的には同じシリーズの「きのこのデミグラス」の方が好みかなあ。2位の「おどろき野菜韓国チゲ」はまだ食べたことがないが、同じシリーズの「ヴェトナム風」もかなりおいしかったので、ぜひ今度買ってみたいと思う。

スープその他（ダイエット系）

●アサヒフードアンドヘルスケア　ほっと大人のマンハッタン風チャウダー　136kcal
「トマトクリームスープにつぶつぶコーンとしゃきしゃきキャベツがたっぷり！」、「ミルクのコクとほんのりトマトの味わいスープ」と書かれている。コーンとキャベツが比較的多いのはうれしいが、味がなんともどっちつかずで微妙(^^;。

●アサヒフードアンドヘルスケア　おどろき野菜ヴェトナム風　109kcal
「なめらかツルンの玄米ヌードル」とある。これだけ細い米麺というのは面白い食感である。また野菜もたっぷり入っていてピリ辛スープはかなりおいしい。しかも比較的大きめのカップで食べ応えもあるのに、この低カロリーはうれしい。

●ポッカ　じっくりコトコト煮込んだスープ　こんがりぱんの入ったクラムチャウダーポタージュ　119kcal
久しぶりにポッカのじっくりコトコト煮込んだスープシリーズを買ってみた。今回はパン入りのクラムチャウダーポタージュである。クラムチャウダーとパンの組み合わせはそれほど悪くはないが、個人的にはちょっと微妙な感じである。

●日清食品　野菜Soup NOODLE　エビと香草スープ　128kcal
米麺フォーが入った野菜スープである。野菜も比較的入っている。ただ個人差もあると思うが、スープの味がいまいち私には合わないようである。

スープ春雨その他（ダイエット系）

●明星　中華ダイニング　海老風味団子と緑の野菜　あんかけ春雨　上海風塩　171kcal
長いタイトルである。味はかなりあっさり系である。量はフルサイズあり、これだけ食べるとそれなりにおなかにたまる。スープ春雨を夜食として取る自分にはあまり向いていないかも。

●永谷園　お茶づけ春雨　たらこ味　76kcal
「シコシコの平春雨」とある。永谷園のお茶づけ風スープ春雨シリーズの、これはたらこ味バージョンである。前回食べたわさび味に比べると、味が塩味系のみとあっさりでそれほどしょっぱくないが、麺がシコシコと食べ応えがあり、なかなかいける味だと思う。お茶づけ春雨、個人的には結構好みかも。

●永谷園　海草とおくらの酸辣湯　春雨入　60kcal
かなり低カロリーの春雨スープなので、てっきり薄味のあっさり系かと思っていたら、思いのほか味も濃く、また具も海草におくらとぬるぬる系たっぷりである。なかなかおいしい。

●マルコメ　豆乳仕立ての鍋風スープ　63kcal
つるつる春雨入りとある。基本的には鶏団子やネギの入った味噌味の鍋に春雨が入った春雨スープと言える。味噌味系の春雨スープというのは珍しいが、鶏団子やネギがいかにも鍋風で雰囲気は良い。

スープ春雨等（ダイエット系）

●エースコック　スープはるさめ　まろやか豆乳仕立て　137kcal
まろやか豆乳仕立てとあるとおり、まろやかな味である。ピリ辛系でも無くこれといって目立った特徴も無いが、逆に癖がない味とも言えるかもしれない。

●永谷園　お茶づけ春雨わさび味　78kcal
｢シコシコの平春雨」とある。お茶づけの春雨ってどうかかなあと半信半疑で買ってみたのだが、思いの外いける味であった。わさびも効いている。そしてこの低カロリーはうれしい。ただ．．．、やはりこの味、ご飯にかけたくなったのは言うまでもない(^^;。

●クノール　スープブラン　濃厚チーズクリーム　190kcal
「シャキシャキアスパラ入りとろ〜りチーズ」とある。アスパラはほんの飾り程度ながら、スープは確かに濃厚なチーズたっぷりのクリームであった。このあたりは好みが分かれるかもしれないが、個人的にはこのこってり感は気に入った。

●ネスレ　Maggiコンソメスープ　パスタ入り　70kcal
3種のキノコが入っているとあるが、かなりわずかであり、メインはパスタと野菜である。コンソメスープで基本的にあっさりしている。パスタと野菜がそれなりに入っているが、個人的にはちょっと物足りない気がした。ま、その分低カロリーである。

スープ系(パン入り）

●ポッカ　じっくりコトコト煮込んだスープ　こんがりぱんの入った緑のポタージュ　105kcal
久しぶりにポッカのじっくりコトコト煮込んだスープシリーズを買ってみた。今回はパン入り野菜（ほうれん草、アスパラ）入りのポタージュである。組み合わせ的にちょっと微妙な感じがしたが、だいたいその予想通りだったかも(^^;。

●クノール　スープブラン　きのこのデミグラス　160kcal
カップ表面に「きのこたっぷりの濃厚デミグラス」、「ブラン配合ブレッド入り」、「20〜30代女性が1日に不足している食物繊維を補えます」という表示がある。ちなみにブランとは小麦外皮のこととある。パンも結構入っていて、スープの中に入っていてもずいぶんとさくさくというかかりかり感が残っていた。なかなかおいしい。

●クノール　スープブラン　彩り野菜クリーム　190kcal
こちらはカップ表面に「かぼちゃとほうれん草入りとろ〜りクリーミー」、「ブラン配合ブレッド入り」、「20〜30代女性が1日に不足している食物繊維を補えます」という表示がある。先に「きのこのデミグラス」を食べたせいかもしれないが、ちょっと味があっさり目に感じた。

スープ春雨その他（ダイエット系）

●マルちゃん　春雨厨房 四川風酸辣湯スープ　82kcal
ちょっと小さいサイズのスープ春雨である。おなかにはそれほどたまらないが、ちょっと何か食べたいと言うときに適したサイズである。味はピリ辛酸っぱ系であるが、くどくなく適度な感じである。

●マルちゃん　春雨厨房 チゲ風ピリ辛スープ　84kcal
これもちょっと小さいサイズのスープ春雨である。「キムチのコクと辛みが際だつ」と書かれているが、確かにこれはかなり辛い。またゴマもかなり入っていて、辛さとともに味が口に残る。辛いのが好きな人にはお勧め。

●龍口食品　龍口春雨チャンポン　233kcal
「クリーミーなとんこつスープに野菜と魚介類がボリュームたっぷり入っています。」と書かれている。春雨系でちゃんぽんというのは珍しいと買ってきたものだ。食べてみて、やっぱり春雨でちゃんぽんは難しいなとは感じたが(^^;、スープと具はまあまあと言ったところ。

●日清食品　野菜スープヌードル　クリームスープ　165kcal
ノンフライ麺のヌードル入り（おそらく低カロリーのサイリウム麺の様な気がする）。ヌードルがメインではなく、野菜とヌードルの入ったクリームスープとしてはまあまあだと思う。

スープ春雨その他（ダイエット系）

●クノール　スープ春雨ほんのり紀州梅　99kcal
低カロリーな分、全体的にあっさりした味付けだが、でもとろみのあるスープに入っている紀州南高梅の酸っぱさがなかなか良い。それにしてもスープ春雨系で梅入りというのは、もしかして初めてかも。

●旭松　ほっと大人の酸辣湯春雨　125kcal
とにかく具がレトルトで本格的である。一ランク上の味と言っても良いと思う。その分割高ではあるが。春雨の量も控えめで酸味と辛みが適度な中華スープの様だ。お勧め。

●永谷園　ほっと大人の麻婆平春雨スープ　127kcal
上と同じ「ほっと大人の〜」シリーズであるが、製造元はいろいろとあるようだ。こちらは辛くて濃いめの麻婆スープに太めの平春雨たっぷりの春雨スープだ。味そのものは悪くないが、価格の割にはちょっと単調な感じがしないでもない(^^;。

春雨ヌードル等（ダイエット系）

●マルちゃん　春雨スープワンタン　酸辣湯味　119kcal
「さわやかな酸味と辛さ」とあるが、ぴりっと辛みの効いた中華とろみ風という感じで、なかなかおいしかった。小腹にはちょうど良いサイズである。

●日清食品　野菜Soup Noodle ミネストローネ　125kcal
ノンフライ麺のヌードルとのことだが、普通サイズのヌードルにしては低カロリーすぎる気がする。もしかしてサイリウム麺かも。味もちょっと薄めで個人的には微妙なところ。

●エースコック　はるさめヌードルうま辛チゲ　144kcal
エースコックの普通サイズの春雨ヌードルだ。「韓国風煮込みスープ」とある。以前に似た名前で「ピリ辛チゲ」という商品があったが、これはその後継製品なのだろうか。「ピリ辛チゲ」は結構好きだったので、こちらも早速食べてみたが、「ピリ辛チゲ」との違いはよく分からなかった(^^;。

スープ（ダイエット系）

●日清食品　野菜Soup Noodle 酸辣湯スープ　140kcal
春雨スープである。酸辣湯系であるが、酸っぱすぎず辛すぎずでなかなかおいしいと感じた。野菜も結構入っていて、けっこう食べ応えがある。

●日清食品　野菜Soup Noodle 鶏湯スープ　132kcal
こちらは米の麺、フォーである。ベースの鶏湯スープであるが、あっさり系かと思ったら意外に濃い目でこくがあり、野菜スープに米麺が入っている感じでおいしく食べることが出来た。

スープ春雨等（ダイエット系）

●農心　本場韓国　キムチ春雨　82kcal
「ピリ辛キムチスープ」とあるが、これはピリ辛というよりも激辛に近い辛さだと思う。春雨がある内は辛さが緩和されてちょうど良いものの、最後にスープだけ飲むときはちょっと辛いものがあった(^^;。追加の春雨があったら思わず追加してしまいそう。激辛好きの人にお勧め。

●クノール　スープがおいしいスープ春雨　青菜白湯　69kcal
最初スープがちょっとあっさりだなあと感じたが、食べている内にこういう味も悪くないと感じるようになってきた。ちなみにスープ春雨系では最低カロリーのクラスである。

●味の素　アジアめん　黒ごま担々麺　224kcal
米で出来た麺シリーズの一つである。黒ごま約4000粒入りとある。最近食べたダイエット系の中では際だってインパクトのある味であった。まさにゴマ！。スープの色もかなり黒に近い灰色で見た目も強力である。味の方もこくがあってゴマの風味が辛口坦々と良くマッチしている。思わずスープも最後まで飲んでしまった。結構いける味だと思う。

スープその他（ダイエット系）

●マルちゃん　ホットワンタン　おかずのSOUP　183kcal
「かつおと昆布のあっさり和風スープにワンタンや野菜の具がたっぷり」と書かれているとおり、あっさり塩味をベースとしたワンタンスープである。通常のカップ麺と同じサイズがあり、思った以上にワンタンや野菜が多くて、「おかず」とあるもののこれだけで結構おなかにたまる。おいしい。

●丸美屋　スープ米麺ビーフン　キムチチゲ風　160kcal
「魚介の旨味が隠し味。辛みと酸味が絶妙のスープ」と書かれている。それにしてもキムチチゲ風とあるので、ある程度辛いのは予想していたが、これは思った以上に辛かった。でもなかなかいける味である。

●カゴメ　サラダ代わりになるスープ　ミネストローネ　73kcal
生野菜換算で160gの野菜が含まれているという。サラダ代わりというだけあって、ミネストローネでもそれほど味は濃くなくあっさり目。

●マルコメ　あったかポトフスープ風味　69kcal
ブイヨンベースの野菜スープである。お湯を入れるまではそれほど野菜の量は多くないのかなと思ったが、3分後には結構野菜が増えていた。野菜スープ系でこれだけじゃがいもが入っているのは珍しい。あっさり系ながら飽きない味だと思う。

●日清　はるさめ　緑豆でつくった麺　旨辛坦坦　213kcal
ここで紹介しているダイエット系カップ麺/スープは夜食として食べることが多いため、それほど量は無くて良いのだが、これは通常のカップ麺のサイズがあってそれなりにおなかにたまる。適度な辛さで味は悪くないが、春雨麺の夜食用としてはちょっと量が多いかな(^^;.

スープパスタその他（ダイエット系）

●クノール　スープパスタ　ざくざくキャベツのコーンチャウダー　180kcal
コーンポタージュにパスタが入っているという感じで、個人的にはコーンポタージュとパスタの組み合わせはちょっと微妙である(^^;。

●明星　飲茶三昧　キムチ豆乳春雨　118kcal
以前にも「飲茶三昧　春雨キムチ豆乳　115kcal」を食べたことがあるのだが、こちらはカロリーが118kcalとなっているので、もしかすると違う製品なのかもしれない。冬季限定と書かれている。以前食べたときはあまり印象がなかったのだが、今回はなかなか美味しいと感じた。コクのあるまろやかさ＋キムチの辛さが合わさって、冬にマッチした味に仕上がっている。

●マルちゃん　素材のチカラ　めかぶスープ　16kcal
三陸産めかぶ使用、鰹だしのあっさり仕立てと書かれているが、確かに低カロリーなだけあって超あっさっり風味であった。でもこの低カロリーなら許せる範囲である。また心なしかスープから潮の香りがする気がする。

●ポッカ　じっくりコトコト煮込んだスープ　野菜たっぷり緑のポタージュ　102kcal
キャベツ、ほうれん草、アスパラ、にんじんの４種の野菜がたっぷり入ったポタージュスープである。「1日に不足している野菜の約2/3の量に相当する野菜を補えます」と書かれているが、確かに思った以上に野菜が多くてびっくりした。

●ポッカ　じっくりコトコト煮込んだスープ　具たっぷり　クラムチャウダーほうれん草入り　79kcal
ほうれん草入りとあるが野菜系は多少浮いているくらいだった(^^;。入っている貝はおいしい。

キムチ豚丼

今日の昼、久しぶりにすき屋に立ち寄っていつものキムチ豚丼を頼もうとしたところ、現在はやっていないと言われてしまった。キムチが韓国、中国あたりで騒動になっているのはニュースで知っていたが、身近でもこんな影響が出ていたとは。ちなみにすき屋のキムチは11月上旬あたりからそうだったみたいで、ちょっと乗り遅れた話題ではある(^^;。

GABA

グリコの「GABA（ギャバ）ビター」というチョコレートを買ってきた。以前何かの雑誌（多分日経ビジネス）で、これが社会人の男性に売れているというのを目にして以来気になっていたものである。「ストレス社会で闘うあなたに。メンタルバランスチョコレート」とも書かれているが、カカオに含まれるアミノ酸の一種、GABAはリラックスに役立つと言われ、そのGABAを一般的なチョコレートの25倍以上含んでいるという。
効果はともかくとして、そんなに甘くなく良い感じである(^^)。

スープ春雨その他

●ハウス食品　スープカリーの匠　春雨で食べるカップスープカレー　135kcal
「合わせブイヨン仕立て　濃厚辛口」とある。以前にも「スープカリーの匠」を紹介したことがあるが、それとは違う製品のようである。結構辛口である。こくがあって個人的には好きな味である。

●エースコック　スープはるさめ　野菜とわかめ　鶏だし塩味　86kcal
確かにあっさり塩味で低カロリー。でもちょっとあっさりしすぎている気がする(^^;。

●クノール　スープパスタ　ミネストローネ　140kcal
スープパスタの新製品が出ていたので、早速買ってきた。スープは比較的あっさりしたトマト風味で、入っている野菜の具はスープパスタでは一番沢山入っている方ではないだろうか。個人的にはちょっとどっちつかずの味の様な気がする(^^;。

●クノール　ポタージュ　クラムチャウダー　140kcal
クノールのカップスープで、「たっぷりミルクと貝のうまみ」と書かれている。確かにクリーミーで貝柱も結構入っていておいしいと感じた。

低カロリーカップ麺その他

●日清　健多郎ヌードル　シーフード　196kcal
普通のカップ麺なのにずいぶんとカロリーが低いなと思ったら、やはりサイリウム麺だった。以前に日清の特定保健用食品指定のサイリウムヌードルを食べたことがあるが、今回の製品は特定保健用食品にはなっていないようだ。でもこれ一つにレタス1個分の植物繊維、牛乳1本分のカルシウム、ほうれん草1袋分の鉄分が麺に練り込まれていると書かれている。サイリウム麺は好みはあるかもしれないが、かなり普通の麺に近い感じである。

●明星　飲茶三昧　春雨キムチチゲ　115kcal
「キムチとホタテだしのピリ辛チゲスープ」と書かれている。スープ春雨サイズである。確かにピリ辛だけれどそんなに辛いというわけではなく、スープ自体はむしろあっさり系に近い気がする。

●丸美屋　スープ米麺ビーフン　激辛坦々　220kcal
米麺を使ったスープ系であるが、「辛いので注意」と注意書きがある通り、本当に激辛であった。味云々を評価する前に、これではあまりに辛くてスープをほとんど残してしまったほどである。決して辛い系は嫌いではないが、これはちょっと辛すぎると思う。

●ポッカ　コトコトダイナー　しゃきしゃき野菜とビーフのコンソメ　54kcal
入っている野菜は沢山ではないが、結構しゃきしゃきしていて良い感じ。スープも薄味のコンソメで、上品な感じ。そしてとても低カロリーである。

日清アジアンヌードル

以前から食べてみたいと思っていた日清アジアンヌードルをやっと買うことが出来た。

●日清アジアンヌードル　フォー　鶏と香草　166kcal
お米の麺であるが、比較的麺にコシがある方だと思う。スープもあっさりながら悪くない味で、過去に食べてみたカップ麺のフォーの中ではまた食べたいと思わせてくれるものの一つである。

●日清アジアンヌードル　春雨　ピリ辛味噌　166kcal
こちらはちまたにあふれている春雨ヌードル系である。ただピリ辛とあったので、てっきり坦々系かと思っていたら、よく見ると味はなんと味噌味。春雨ヌードル＆スープ春雨系で純粋な味噌味というのは初めて食べたような気がする。でも味噌＋ピリピリ感も悪くない。

低カロリー発泡酒

今年のゴールデンウイークは四万十川にカヌーに6日間ほど行ってきたのだが、現地ではそれはもうくつろいで毎日朝からビールをたっぷり飲んでいたためか、帰ってきてから体重を測定したらゴールデンウイーク前より2kgも増えていてショックを受けたのだった(^^;。それ以来、低カロリーを意識してビール・発泡酒を選ぶようになった。ちなみに最近よく買ってきているのはサントリーの発泡酒「ダイエット生」。カロリー50%、糖質70%、プリン体50%カットととても低カロリーで、アルコール分も約3.5%と控えめだ。
なお低カロリーのビール/発泡酒については以下のサイトの記事が興味深い。
どれ飲む？低カロリービール - ［ダイエット］All About
最近の飲むペースであるが、このところ暑い日もあるので夜寝る前に2日に1本350mlと言った感じだろうか。

スープパスタその他（ダイエット系）

●クノール　スープパスタ　なすのアラビアータ　160kcal
今まで食べたことの無かったスープパスタを見つけたので、早速買ってきた。トマトスープをベースにぴりっと辛い味付けがされていてナスが入っている。同シリーズの「完熟トマト」も癖になるおいしさだったが、このトマトの甘みとぴり辛の組み合わせも結構いけると思う。

●味の素　アジアめん　ベトナムフォー　エビワンタン入り　140kcal
あっさり系の味である。可もなく不可もなくと言う感じ。

●味の素　アジアめん　四川担々麺　濃厚ごま風味　263kcal
麺がベトナムフォーの様なお米で出来た麺なのだが、ちょっと柔らか過ぎる様な気がする。担々麺のスープそのものはそこそこだと思うので、もう少し麺にコシがあればベター。それにしても坦々系はどうしても高カロリーになってしまうのが残念。

●マルコメ　超野菜いっぱい　つるっとワンタンと7種の野菜みそ汁　101kcal
カップみそ汁系は一緒にご飯が欲しくなるので(^^;、夜食用としてはあまり買わないのだが、「野菜がいっぱい」に超が付くということでどれくらい入っているのだろうと興味が湧き買ってみた。そして確かにタイトル通り野菜がいっぱいであった(^^)。これほど野菜が入っているカップスープ/みそ汁は記憶にないほどである。味噌風味の野菜たっぷりスープという感じだ。

春雨ヌードルその他

●エースコック　はるさめヌードル担坦麺　211kcal
エースコックの春雨ヌードルシリーズは普通のカップ麺サイズの量があり、それなりにおなかにたまる。主食用と言っていい。この担担麺は比較的スープが濃いめでおいしい。その分ちょっとカロリーも高いが。

●エースコック　はるさめヌードルピリ辛チゲ　140kcal
これもエースコックの普通サイズの春雨ヌードルだ。最近比較的よく食べているのがこのピリ辛チゲで、カロリーは比較的低いながらそれなりにおなかにたまる感じがするし、ピリピリとかなり辛いのが結構くせになるのだ。

●永谷園　野菜たっぷりカレースープ　101kcal
キャベツ、揚げなす、いんげん、パプリカ入りとある。カレーの味はそんなに濃くなく、あくまでカレー風味のスープといった感じ。野菜が結構多いのがうれしい。

プリメーロ

昨日、茅野から諏訪に向けて国道20号を走っていたら、メロンパンのプリメーロがちょうど四賀の信号機のところで営業しているのが目に入り、早速久しぶりにメロンパンを買って食べてみた。いろいろなメロンパンを食べているが、やはりプリメーロのメロンパンが一番カリカリフワフワ度が高い気がする。

春雨系など

●エースコック　春雨銘菜　春雨豆腐チゲ　184kcal
1食分たっぷりある春雨ヌードルである。味噌味ピリ辛系で豆腐とキムチが入っている。なかなかおいしい。またそれなりの満腹感もある。

●エースコック　春雨銘菜　春雨担担麺　276kcal
これも上記と同様に1食分たっぷりある春雨ヌードルである。担々麺の味は悪くないものの、カロリーが高すぎである。せっかく低カロリーの春雨にしている価値を減らしているように感じる。

●旭松食品　大粒はまぐりのクラムチャウダー　130kcal
はまぐりを含む具はレトルトのためおいしい。ただスープがバターとチーズと粉乳が混じった妙なにおいで、まずくは無いけれどちょっといまいちという感じ。

●明星　飲茶三昧　春雨キムチ豆乳　115kcal
明星の飲茶三昧のシリーズの春雨野菜白湯は、私がスープ春雨にはまるきっかけとなった商品だった。それゆえ、これもかなり期待して食べてみたのだが、確かに豆乳のコク辛スープはこくがあるけれど、どうも個人的には今ひとつだった。

さて明日はいよいよ情報処理技術者試験である。

スープ春雨その他（ダイエット系）

●クノール　スープ春雨海老ワンタン　120kcal
久々にスープ春雨を買って食べてみた。スープ春雨はいろんな種類が出ているが、この海老ワンタンを食べるのは今回が初めてである。入っている海老ワンタンもなかなかおいしいし、スープもピリ辛系では無いものの結構いけていると思う。

●クノール　スープで食べる温野菜ミネストローネ　140kcal
値段が200円前後と高いこともあって、ちゃんとしたじゃがいもとかマッシュルームが入っている。味も値段なりでおいしいと思う。でもコバラが空いた時に食べるものとしてはちょっと高めか(^^;。

●ポッカ　コトコトダイナー　しめじとオクラの和風粥　122kcal
先日食べてみたキューピーの「ダイエット宣言　海老の洋風玄米リゾット」同様に、入っているご飯があまりおいしくない。やはりインスタント系では時間的制約もあってか、ご飯は割り切りが必要なのかもしれない。でも味付けそのものはまあまあ。

アサヒのノンアルコールビール

以前から噂されていたアサヒブランドのノンアルコールビールが発売された。それが「ポイントワン」である。「ポイントワン」というネーミングは、含まれるアルコール分が0.1%未満から来ている様だ。早速買ってきて飲んでみたのだが、うーん、なんて言えば良いのだろうか。最後発にしては期待したほどでは無かったと言うのが正直なところである(^^;。もちろんそんなものだろうというレベルではあるのだが。
そう言えばキリンのノンアルコールのモルトスカッシュはどういう味だったっけなと、そちらも買ってきて飲み比べてみた。ちなみにモルトスカッシュはアルコール分が約0.5%含まれており、これ1本飲むとビールをふた口ほど飲んだ時と同じくらいの酔いを感じることが出来る。個人的感覚ではあるのだが、モルトスカッシュの方がのどごしはマイルドながらかすかにビールらしい後味を感じることが出来るのに対し、ポイントワンはのどごしの刺激は強いものの後味があまりにすっきりして、言ってみれば甘くない炭酸のジュースを飲んだ様な感じなのである。あくまで自分の感覚としては、であるが。

体質茶

最近キリンの「体質茶」をよく飲むようになった。昨年後半から仕事中などに飲むのはもっぱら緑茶系になっているのだが、最近話題のKW乳酸菌ってどんなものなのかなあと興味を持ったのがきっかけで、このKW乳酸菌入りの緑茶を飲み始めてみた。
ちなみにKW乳酸菌は例えば花粉症の症状緩和の効果があるとも言われているが、私は花粉症ではない（と思う）。ただ今まで問題なくても突然症状が出だすと言うこともあるようなので、注意しなくてはと思っている。
キリン　News Release
乳酸菌KW3110株の健康機能性

レッドホットチキン

昼、客先からの帰りに久しぶりにケンタッキーへ立ち寄り、レッドホットチキンのセットを食べてきた。ケンタッキーは「時々」無性に食べたくなるのである。あくまで「時々」で良いのだが。でも出されたトレイに載っていたのは1本の足の部分（ドラム）。自分の中ではこれは外れである(^^;。私が一番好きな部分はサイ。腰の部分で肉が他の部分より多いのに加えて一番おいしいと感じる。大学時代にケンタッキーでバイトしていた時は、サイばかり食べていた気がする(^^;。
ちなみにケンタッキーのチキンはパーツ毎に5種類ある。サイ＝腰、ウイング＝手羽、リブ＝胸、ドラム＝足、キール＝喉下である。

カレ・ド・ショコラ

最近我が家でブームになっているチョコレートがある。それが森永製菓のカレ・ド・ショコラ/ベネズエラビター（Carre de chocolat / Venezuela Bitter）である。このシリーズではもう一つ、ミルクチョコレートの「フレンチミルク」も出ているが、こちらよりは断然ビター味の「ベネズエラビター」が美味しい。人によって好みはあると思うが、この二つのチョコレートを並べておいておいたらビターの方だけあっという間に無くなってしまった。価格は24枚入りで300円弱と、普通のチョコレートに比べると若干高めであるが、それでもこの味はワンランク上のものだと思う。お薦めである。

焼きたてメロンパン

しばらく前から下諏訪のジャスコ通りの上諏訪より、湖と反対側で何か販売しているところに行列が出来ているのをよく目にしていたのだが、そこが焼きたてメロンパンの移動販売「プロメーロ」であることを知り、結構おいしいという評判だったので私も早速買いに行ってきた(^^;。
ひとつ120円。焼きたてのほかほかのメロンパンは、そんなに甘くなくカリカリふわふわで、確かにおいしいと感じた。二つは一気に食べられそうである(^^)。私も数個ほど買ったが、私の前に並んでいた人も15個お願いしますと言っていた。まとめ買いする人が多いのも行列が出来てしまう要因かなと感じた。
ちなみに「プリメーロ」はチェーン店形式のようで、他にも店があるようだ。この近くには無さそうであったが。

スープパスタその他（ダイエット系）

最近スープパスタやスープ春雨の新商品を見つけると、ついつい買ってきてしまうようになってしまった(^^;。では最近食べてみたものを紹介したいと思う。

●クノール　スープパスタ　あらびきコショー入りアスパラクリーム　160kcal
アスパラがかなり入っている。何よりあらびきコショー入りのポタージュがおいしい。結構気に入ったかも。

●クノール　スープ春雨ふんわり鶏たまご　73kcal
鶏を煮込んだだしに溶き卵を加えた、あっさりスープのスープ春雨だ。ただ私の場合、この手のあっさり系の味はあまりあわない様である(^^;。

●大塚食品　チャウアー　きのこのフォー　鶏だしスープ　133kcal
米麺で結構おなかにたまる気がする。好き嫌いがあると思うが私には悪くない味と感じた。

●協和発酵工業　春雨スープピリ辛肉味噌味　103kcal
味は普通。カップのサイズはちょっと小さめ。

●ポッカ　コトコトダイナーズッキーニとトマトのクラムチャウダー　60kcal
クリームを使わないトマトベースのクラムチャウダーで、マンハッタン・スタイルとのことである。ズッキーニにトマト、クラム、ブロッコリーと具もいろいろ入っていておいしい。

最近ワイン飲んでます

昨年、ある方よりいただいたワインを飲んだのがきっかけで、最近ワインを買ってきては時々飲むようになった。（かつて一時期ワインにはまった時期があったが、ここ10年ほどはワインをほとんど飲むことがなかった）
それにしてもワインは口当たりがとても良いので、飲もうと思えばどんどん飲めてしまうのが困った点である(^^;。私の場合、夜遅くまで仕事をしていることが多いので、アルコール類を飲むとしても基本的に深夜寝る直前だけなのだが、とりあえずコップ一杯でやめておこうと思う。出来るだけ．．．。
例えば最近買ってきたのは「ファルケンベルク　リープフラウミルヒ　＜マドンナ＞　2003」。口当たりが優しい白ワインだ。またアルプスワイン「信州コンコード（赤）甘口」も甘口で口当たりが良いので、まるでジュースを飲んでるかのように飲めてしまう(^^;。

スープ春雨その他（ダイエット系）

最近スープ春雨の新商品をいくつか見つけたので、早速試食してみた。

●ハウス食品　スープカリーの匠　119kcal
「春雨で食べるカップスープカレー、香りスパイスオイル付き、芳潤辛口」と印刷されている。個人的には適度な辛さが気に入った。ただ入っている春雨がちょっと少なすぎだと思う。

●エースコック　スープ春雨麻婆なす　108kcal
かなりとろみのある甘辛の麻婆なすスープがけっこういける。おいしいと思う。

●エースコック　スープ春雨酸辣湯（サンラータン）　110kcal
酸っぱい味がそれほど強くなく、甘辛で気持ち酸っぱいといった感じ。

●日清　サイリウムヌードルしょうゆ味　159kcal
天然食物繊維を使った特定保健用食品のヌードルである。サイリウムの麺っていったいどんな麺なんだろうと思ったのだが、食感も普通の細麺とそんなに変わらない感じだった。普通のカップ麺と同じサイズなので量はあるし、味もまあまあである。

●キューピー　ダイエット宣言　海老の洋風玄米リゾット　130kcal
玄米を使った低カロリーの洋風コンソメリゾットである。カップにお湯を注ぎ、たった2分で出来るリゾットとはなにぞやと興味を持って食べてみたが、その玄米の味は、うーん．．．。まずくは無いけれど、きっと次に買うことは私は多分無いと思う(^^;。ダイエット食と思えば食べられるのかも。

ポッカ・カップスープ

先日はスープパスタをいろいろと試食してみたが、最近はコンビニやスーパーでスープ春雨やスープパスタの横に良く置いてあるカップスープにまで手を広げてしまった(^^;。以下は最近買って食べてみたカップスープである。

【じっくりコトコト煮込んだスープ】
●ポッカ　こんがりパンのはいったコーンポタージュ　146kcal
こくのあるコーンポタージュである。パンが沢山入っている。最初はサクッとしているけれど、すぐにスープがしみこんでしまってふやけてしまうのがちょっと残念。

●ポッカ　シェルパスタのゴルゴンゾーラ　198kcal
先日報告したクノールのスープパスタに近いものだ。時々味の濃い部分があって、良くかき混ぜてないのかなと思っていたら、それはポタージュが固まっている訳でなくチーズの味であった(^^;。結構おなかにたまる感じがした。これだけ3分待たされる。

●ポッカ　贅沢コーンポタージュ　133kcal
「じっくりコトコト煮込んだスープ」の中でもこの贅沢シリーズはちょっとカップが他より小さめだ。濃厚な粒入りコーンポタージュである。

●ポッカ　贅沢クラムチャウダー　109kcal
食べていてふと「クラムチャウダー」ってどういう意味か知らずに食べているのに気が付いた(^^;。調べてみるとはまぐりに野菜などを煮込んだスープらしい。

【コトコトダイナー】
●ポッカ　コトコトダイナー味わいソーセージとコーンのチャウダー　143kcal
沢山のコーンと輪切りソーセージ、ジャガイモの入ったチャウダー。比較的量もあり食べた気がした。おいしい。

●ポッカ　コトコトダイナー4種の野菜とポテトのチャウダー　151kcal
キャベツ、トマト、パセリ、コーンの4種類の野菜の入ったポテト・チャウダー。野菜の味がかなり口に残り、野菜が入っているという感じがした。

スープパスタ

夜食に食べるカップものであるが、今までのスープ春雨系がちょっと飽きてきたので(^^;、最近はスープパスタに手を出すようになった。スープパスタは今まで全く食べたことがなかったので、物珍しさも手伝っていろんな種類を買い込んできては試食してみた(^^;。

●クノール　スープパスタ　完熟トマト　170kcal
スープパスタではこれを初めて食べてみたのだが、まずスープがとろとろで味が濃いのにびっくりした。本当にトマトの味がたっぷりとけ込んでいて、味は悪くない。（個人的にトマトジュースは好きである）　量の割におなかにたまる気がした。ちなみにこれ以外のスープパスタは基本的にクリーミーなポタージュがベースなのに対して、これだけトマト味である。

●クノール　スープパスタ　きのこクリーム　180kcal
キノコ風味の実にクリーミーなスープである。きのこのポタージュスープにパスタが入ってる感じ。おいしい。

●クノール　スープパスタ　あさりクリーム　180kcal
きのこクリームに比べると、入っているあさりの味が強すぎてちょっとあさりだけ浮いている感じがした(^^;。（物理的に浮いているという意味ではない）　私には合わないかも。

●クノール　スープパスタ　ざくざく野菜　180kcal
キャベツのシャキシャキする食感が野菜〜と言う感じである。パスタ自身もほうれん草入りの緑とトマト入りの赤が入って3色パスタになっている。

●クノール　スープパスタ　ほうれん草クリーム　180kcal
上の「ざくざく野菜」のキャベツがほうれん草になったもの。色は確かにほうれん草なんだけれど、正直ほうれん草の味はあまりしない気がした。

●クノール　スープパスタ　4種のチーズ　210kcal
これも3色パスタ入り。ゴルゴンゾーラ、カマンベール、モッツァレラ、チェダーチーズの4種のチーズ入りのスープで、今まで食べたスープパスタの中では一番スープが濃く、おなかにたまる感じがした。その分カロリーも高い。

スープ春雨 2

スープ春雨/春雨ヌードルの味見第二弾である(^^;。
ちなみに第一弾はこちら。

●永谷園　スープ麻婆春雨四川風（128kcal）
スープにこくがあっておいしい。春雨も細めで独特の食感。ただもうちょっと量が欲しいところ。
●永谷園　スープ麻婆春雨（134kcal）
ひと言で言えばスープ麻婆春雨四川風から四川風を抜いた味。個人的には四川風の方がマッチするが、こちらも悪くない。
●旭松　スープアジア巡り中華風担々春雨（123kcal）
スープにこくがあっておいしい。ピリ辛系。
●マルちゃん（東洋水産）　アジアンカレー春雨（175kcal）
スープのカレーが結構いける。
●クノール　スープ春雨鶏だしすりごま（140kcal）
あっさり風味ながらごまのつぶつぶがおいしい。まあまあ。
●エースコック　スープはるさめ　ふんわりかきたま
名称からあっさり系かと思ったのだが、意外と濃い目の味でかきたまスープにおまけで春雨が入っているという感じで、春雨の存在感があまり無いものの、まあまあ。

いかん。だんだんとスープ春雨コレクターになってきた(^^;。

スープ春雨

最近突然、スープ春雨/春雨ヌードルに凝り出している(^^;。ダイエット目的というほどではないのだが、やはり深夜まで勉強しているとついつい夜食が食べたくなってしまいがちで、以前は普通のカップ麺を食べることが多かったのだが、夜食でカップ麺を食べている時期は明らかに体重が増えるのが自覚出来るため、これはちょっとまずいと思いスープ春雨/春雨ヌードルに切り換えてみたものだ。
またスープ春雨タイプのカップは、夜食にちょっと食べたいという用途には容量的にちょうど良いということも大きい。（本来はサブメニュー的な位置づけだと思うが）

●明星　飲茶三昧　春雨　野菜白湯 （108kcal）
　これはおいしい。上品なおいしさである。これで私はスープ春雨にはまってしまったといっても良い。
●クノール　スープ春雨白菜キムチ（130kcal）
　ピリ辛系ながらこくがある感じで、これもおいしい。
●エースコック　スープはるさめピリ辛チゲ（96kcal）
●エースコック　スープはるさめ坦坦麺タイプ（145kcal）
　いずれも買う前に予想した通りの味だった。悪くはないものの、上記2製品がある場合は先にそっちを食べてしまいそうだ(^^;。
●龍口食品　はるさめ（トム・ヤム・クン味）（86kcal）
　トム・ヤム・クン味ということで辛酸っぱい味があう人ははまるかも。私の場合はちょっと微妙(^^;。

今後も新しい商品を購入して味見したら紹介していきたいと思う(^^)。

久々の牛丼

深夜、仕事帰りにすき屋に立ち寄って牛丼を食べてきた。牛丼が再開されてから食べるのは初めてのような気がする。ちょっと以前と味が違うような気もするが、まあ牛丼復活はうれしいことだ。ちなみに注文するのはいつも必ずキムチ牛丼である。

カテキン式

お盆までは猛暑が続いていたこともあり、この夏は毎晩寝る前に350mlのビールを1本飲むのが習慣になっていた。（ただし夕食時は飲まない）　毎日飲んでいると、なんか飲まないと物足りなくなり、とにかく毎日きちんと飲んでいたのだった(^^;。ただお盆が過ぎてちょっと涼しくなってきたとたん、もうビールはいいかと感じ始め、この1週間はビールを全く飲まなくなった。
その代わりと言っては何だが、緑茶をよく飲むようになった。今一番飲んでいるのは健康系カテキン式。500mlのペットボトルを1日に2本づつ。家族のみんなからカテキン病だと言われている(^^;。

すしおんど

今日の夕食は家族で諏訪ステーションパーク内の回転寿司「すしおんど」へ行ってきた。回転寿司と言えばいつもここである。週末で無いせいか、待つことなく座ることが出来た。
そういえば家族で食事に出るというのは久しぶりな気がする。

Coca-Cola C2

コカコーラの低カロリー版Coca-Cola C2を飲んでみた。私自身、クラシックなコカコーラをかなり好きなせいもあるが、C2はちょっとあっさりしすぎてインパクトに欠ける感じを受けた。特に飲んだ後の後味に。毎日飲むなら確かにカロリーを気にするかもしれないが、たまに飲むならやっぱりクラシックな方を買ってしまうと思う。

キムチ牛丼

夜、客先からの帰りにすき屋に立ち寄って、キムチ豚丼を食べてきた。すき屋で食べる時はもっぱらキムチ＊丼ばかりであるが、一番最初になんだろうこれはと興味半分でキムチ牛丼を食べて以来、その味が気に入ってしまったのだ。今は牛丼が無いので豚丼しか選択肢が無く、豚丼も思ったほど悪くはないけれど(^^;、でも個人的にはやはり食べ慣れたキムチ牛丼の方が好きだ。早期の復活を願うばかりである。

技ありカップ麺

仕事や勉強が夜遅くまでかかる時など、夜食としてカップ麺を食べることも多いのだが（今は週に3回程度か）、最近食べたマルちゃんの新スープヌードル「赤の技あり　赤カレースープヌードル」と「黒の技あり　黒胡麻担々麺」は予想以上においしかった。麺はまあ普通なのだが、スープがいずれもこの価格帯とは思えない味だった。
ところで今日は、思わず名前が懐かしくて買ってしまったカップ麺「とっぱちからくさやんつきラーメン」を食べてみようと思う。

レッドホット・チキン

このところ夜10時以降にココログに投稿しようとするとやたら反応が鈍く、数分で保存出来れば良い方で、エラーになってしまうことも度々で非常に困っていた。ココログのトップページにもレスポンス悪化の問題の件が告知されており、この問題の対策のために今日も緊急メンテナンスを行っていた。ぜひなんとか改善して欲しいものである。
ところで今日の昼食はケンタッキーに行って来た。最近テレビで宣伝している「レッドホット・チキン」が無性に食べたくなったためだ。そしてその味はさまに夏であった(^^)。
CMではないが、ケンタッキーは時々食べたくなるなるのである。あくまで時々で良いというのがみそではあるが(^^;。参考までに、ケンタッキーは私が遠い昔の学生時代に2年ほどバイトしていたこともあり、思い入れもかなりあったりする。

2004/03/20

今日は仕事の帰りが遅くなったので、その帰り道、カレーハウスの壱番屋に寄ってカレーを食べてきました。カレーはかなり好きな方なので良く壱番屋には寄るのですが、ちなみにいつも注文するのは「シーフード」です。ほとんどこればっかり(^^;。
あと近くで食べるときに頻繁に通っているのは、諏訪インター近くの平安堂横のハルピンラーメンかな。ここのニンニクラーメンは結構やみつきになっています(^^)。癖になる味です。